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薄荷精油功效和用法


學名:Mentha piperita

家族:唇形科

萃取部分:葉子和莖

萃取方法:蒸餾


身體功效:

止癢 、止痛 、熱的時候能清涼 、冷時則可溫暖身軀 。舒緩發癢 、消炎 、有消除脹氣 、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外可減輕疼痛,對偏頭痛也有效,還能幫助退燒。


心理功效:

清新提神、保持頭腦清醒、增加專注力


美容護膚:

改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷,柔軟皮膚,消除黑頭粉刺,有益於油性發質和膚質。


使用方法:

擴香法:使用擴香機擴香或嗅吸,可長達10分鐘,每日3次

局部塗抹:取適量塗抹於所需肌膚部位,若出現敏感情況,請用10毫升的V-6®綜合純植物油稀釋15滴精油後再使用。可先以手臂下側的小面積肌膚來測試,再使用於所需部位。

浸浴:將四滴精油和一杯硫酸鎂加入浴池中,營造一個提神和舒緩的環境。

護膚:添加0.5%以下到乳液或植物油


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Photo by Grace Li on Unsplash


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